Bali on imeline paik – võid valida mida iganes, siin täidetakse kõik Sinu soovid:) Siia on hea tulla eluinventuuri tegema, oma füüsilist keha hooldama ja nautima. Bali ei pruugi kohe igaühele avaneda, sellepärast on hea tulla koos, liitudes inimestega, kellel samad eesmärgid. Järgmisel väerännakul kohtume Balil:)
Meie tegemised
Treeningnädalavahetus Viljandimaal
1-3.12 tegutses Tervisetreener.ee Viljandimaal. Nädalavahetuse nautimine koos treeningute, aruteludega, kõndimiste, tervisliku toidu, suitsusauna ja vees käimistega. “Andsime ära” kõik selle, mida tegelikult vaja ei ole, et teha ruumi uuele:) Aitäh Männiku Metsatalu perenaisele Enele:)
Huvi elu vastu!
Kas miski sütitab Sinus tule? Huvi mingi tegevuse vastu? Huvi liikumise vastu? Huvi muusika, tantsu, käsitöö vastu?
Treening-puhkus Sitsiilias (meie esimene)
Suur tänu kõigile Sitsiilia treeningreisist osavõtjatele! See oli imeline aktiivne puhkus koos vahvate inimestega, me võtsime vastu erinevaid väljakutseid ja kõike oli parajasjagu: – me olime väga ühesugused – me tahtsime teha trenni, avastada maad ja koos õppida uusi asju – me nautisime ilma, sest ilm Itaalias oli sellel nädalal lihtsalt parim, mis üldse olla
Energiat rabast ammutamas
Raba muutub koos päikesetõusuga – see kogemus kosutab, ujumine puhastab ja tulemuseks on värske energiaga täidetud MINA. Enne päikesetõusu. Varajane hommikusöök, kell on 7:03. 24. septembril 2017 tõusis päike 7:10. Mõned hommikused harjutused. Varahommikune suplus teeb elusaks! Viru raba oma täies hiilguses.
Rattad, kala ja vihmane nädalavahetus Saaremaal
Ukrainas rattamatkal saime pisiku! Grisha kutsus meid mõnusale nädalavahetusele Saaremaale. Elektrit ei ole, pesuruume ei ole, on ainult jahe ilm ja vihm. AGA selleks olemegi MEIE, kes kõige muuga selle ilusaks teevad. 🙂 Kaks ööd telkides annavad parima une! Meri ja saun on parim kombinatsioon! Huvitava seltskonnaga on põnev!
Koolitus: Movement – Ido Portal
Ido Portal – mees keda olen jälginud sotsiaalmeedia vahendusel aastaid. Nüüd tekkis võimalus saada osakest sellest mida Tema tahab meile edasi anda. No ei saanud minemata jätta!!! Kopenhaagen on vapustav linn! Igal pool rattateed, väga puhas, palju rohelisi parke, lemmik loomaaed jne. 😀 Koolitus kestis 5 päeva, iga päev alustasime hommikul 9.00 ja lõpetasime õhtul
Tennis – intriige pakkuv pallimäng
Monica alustas esimest korda elus tennisemänguga. Koheselt tuli otsus alustada treeneriga, kelleks on Reiko Lume. Kui ikka varem pole reketit käes hoidnud, siis tuleb kindlasti alustada treeneriga, et kindlad baas elemendid selgeks saada.
Ukraina rattamatk
Meile mõlemale oli see väljakutse!!! Ukrainas, Karpaatides mägedes sõita rattaga päevas 30-80km. See oligi väljakutse, aga nii väga rahuldust pakkuv! Korraldus oli suurepärane, vastuvõtt veelgi parem, ilm ja loodus imelised, kohalikud vastuvõtud igavaseks meeles ja huvi rattasõidu vastu kasvanud. 🙂