Geenitest

Kas Sul on tekkinud enda kehas toimuvate prostesside kohta küsimusi, millele tahaksid vastuseid leida?

Geenitest annab infot sportliku võimekuse vallas, näitab millised on vitamiinide ja mikrotoitainede puudulikkuse riskid ja millised toitumisviisid suurendavad kaalutõusu riski.

Geenitest aitab leida vastused järgmistele küsimustele:

  • Kas oled spordis võimekam vastupidavus – või jõualadel?
  • Milline on Sinu aeroobne võimekus?
  • Milline on oht spordivigastusteks?
  • Milline on treeningutest taastumise võime?
  • Kuidas mõjutab jõusaalitreening Sinu lihasmassi kasvu?
  • Millised neist mikrotoitainetest ja vitamiinidest on Sinu jaoks suurema puudulikkuse riskiga: vitamiinid B12, D, A, B9, B6, folaat, omega-3, magneesium, kaltsium, raud.
  • Kas rasvade rohke söömine on Sinu puhul oluliseks kaalutõusu riskiks?
  • Kas valgurikas toit aitab Sul kaalu alandada?
  • Kas süsivesikurikas toit suurendab kaalutõusu riski?
  • Milline on treeningu mõju kehakaalule?
  • Kui efektiivne on Sinu jaoks kalorite piiramine kaalu alandamise eesmärgil?
  • Kas Sul on keskmisest madalam energiakulu puhkeolekus?
  • Milline on Sinu puhul treeningu mõju kehakaalule?
  • Kui suur on Sinu puhul võimalus, et pärast allavõtmist kaal uuesti tõusma hakkab?

Geenide analüüsimiseks vajalik proov on suu limaskesta kaapeproov, mida on lihtne endalt ise võtta.

Geenitesti vastus on inglise keeles. Testi viib läbi Geenitestide Labor – www.geenitestid.ee, kuid meie aitame Sul testi tõlgendada ja leida vajalikud vastused enda kohta.

LEIA MEID