Testid

Testimised aitavad hoida sportimise motivatsiooni kõrgel ning teha edasiminekuks häid otsuseid– saad teada, kas Sinu treeningud on olnud efektiivsed ja kas Sa liigud õiges suunas!

Selleks, et saaksid objektiivse ülevaate oma kehalisest vormist, pakume Sulle osalemiseks terve rea teste. Testi tulemuste põhjal saame hea ülevaate Sinu kehalisest vormist ning tänu sellele oskame Sulle soovitada sobivaid treeninguid ning aidata elustiili muutmisel.

LIHASVÕIMEKUSE TEST

KOORMUSTEST

RÜHI HINDAMINE JA LIIKUVUSTEST

TOIDUTALUMATUSE TEST

GEENITEST

 

VÕTA ÜHENDUST