Miks on nii keeruline muuta oma käitumisharjumusi, minna julgelt kaasa sellega, mis tegelikult toob ellu rõõmu ja efektiivsust? Miks me ikka ja jälle vajume tagasi sinna, kus me olla ei taha, sööme toitu,mis ei ole meile hea või pingutame tihti kõigega üle? Miks me ikka ja jälle kipume reageerima olukordadele ühtemoodi, kuigi juba ammu
