Ido Portal – mees keda olen jälginud sotsiaalmeedia vahendusel aastaid. Nüüd tekkis võimalus saada osakest sellest mida Tema tahab meile edasi anda. No ei saanud minemata jätta!!!

Kopenhaagen on vapustav linn! Igal pool rattateed, väga puhas, palju rohelisi parke, lemmik loomaaed jne. 😀

Koolitus kestis 5 päeva, iga päev alustasime hommikul 9.00 ja lõpetasime õhtul 21.00.

Me kõik elame enda kehas ja see on märk, et me peaksime seda liigutama. Liigutama seda kõik võimalikul moel, avastama oma keha mis on võimaline nii paljuks. Sellega me hooldame ka oma vaimu.
Liikumisse ja treeningutesse tuleks suhtuda huviga, otsida ja proovida milleks on see võimeline. Just seda tegime me Ido Portali koolitusel.